能量的维持是探索与飞行的关键。最直接的方式便是与环境中蕴含光能的物体互动。你可以靠近地图中各处的蜡烛、点燃黑暗植物或靠近灯笼来收集烛光，这些烛光会直接补充你的能量。游戏中散布的荧光植物、荧光蘑菇以及具有神性的水母，也是绝佳的充电站，尤其是当你的光翼能量耗尽时，完全站在大型荧光水母上，可以快速且大量地恢复能量。蝴蝶群、发光的鲲、以及部分地图中的灯火，甚至是暴风眼区域的红石，都能为你补充能量。一个有趣的小技巧是，进出某些特定地图场景（如暮土的沉船图）有时会直接将你的能量恢复至满格，善用这一机制可以节省大量时间。
除了依赖环境，与其他光之子的互动是光遇能量恢复中最具特色的社交玩法。最简单有效的方法是与其他玩家牵手同行，成为彼此的充电宝，在携手奔跑或飞行的过程中，能量会持续且稳定地恢复。当你或你的伙伴能量不足时，长按自己或动作栏中的叫声图标发出大叫声，也能为附近的友方单位补充能量。这种协作互助不仅高效，也完美契合了游戏温暖相遇的核心主题，让恢复能量的过程本身就成为一段美好的社交体验。多与路上的旅人结伴而行，你的冒险之旅会变得轻松且充满乐趣。
积极参与游戏内的各项活动与内容同样是获取能量的重要途径。完成每日任务、季节任务或是特定的先祖任务后，你通常会获得蜡烛或爱心作为奖励，这些是兑换高级装扮的资源，而探索过程本身就能收集到大量烛光。攀爬像禁阁那样的高塔、解决散布在各处的光遇谜题、观看游戏剧情、以及与特定NPC互动，通常也能收获光翼能量或相关资源。游戏内不定期举办的节日活动，更是获取丰富奖励和能量的好机会。从根本上来讲，勤于探索地图本身，寻找并收集那些增加光翼上限的小金人，从根本上提升你的能量槽上限，才是长久之计。
