合理规划多余体力是提升游戏效率的关键。根据游戏机制，推荐优先将体力投入虚空裂缝和罪恶裂隙等高收益副本。虚空裂缝主要产出武器套装、心法进阶材料和刻印，而罪恶裂隙则能获取刻印和罪业装备，两者均为后期角色培养的核心资源。每日刷取这些副本能最大化体力价值，尤其适合已满级玩家消化冗余体力。
昼夜空间是另一个必刷地点，每周一至周五每日限制三次，周末增至五次。该副本不仅提供稳定代币收益，还能通过特定关卡设计实现体力高效转化。若追求刻印掉落，需注意罪恶裂隙的逆天难度与湮灭难度存在掉落差异，需根据角色强度选择合适难度。修罗塔顶虽钥匙掉落率较低，但通关后仍可作为备选消耗体力方案。
活动关卡和限时副本是消耗多余体力的优质选择。游戏定期推出特殊活动，如新雪遗踪等副本，通关后可获得活动货币及传说装备锻造材料。这类副本通常具备更高资源性价比，建议玩家关注公告并预留体力参与。多人合作模式能减少单人体力消耗，通过组队挑战高难度副本可同步获取战令奖励与代币收益。
对于追求经验值与基础资源的玩家，普通副本和剧情关卡仍具实用价值。尽管主线图通刷后收益下降，但部分玩家仍需通过反复刷取特定关卡获取铸魂材料或完成成就任务。若体力仍有富余，可结合每日任务与好友互助系统进一步优化分配，例如通过分享功能额外恢复体力或领取登录福利补充消耗。
优先参与高收益限时活动，结合常规副本与社交玩法，可确保体力资源转化为实际战力提升。
