捕捉神兽是许多训练师的重要目标。游戏中的神兽包括固拉多、盖欧卡、烈空坐等，它们分布在丰缘地区的特定位置，需要满足一定条件才能遇到。捕捉神兽前需要做好充分准备，包括携带足够的高级精灵球、状态恢复道具以及具备催眠或麻痹技能的宝可梦。神兽的等级通常在50-70级之间，建议队伍平均等级达到60级左右再尝试挑战。
固拉多位于115号道路的陆之窟，玩家需要先前往天气研究所二楼获取异常天气信息，然后在指定道路发现新出现的洞口进入。盖欧卡则位于125号航道的海之窟，需要通过潜水到达特定区域。烈空坐的捕捉地点在131号水道的天空之柱顶层，需要使用加速自行车通过塌陷处才能到达。三神柱的捕捉更为复杂，需要先获得古空棘鱼和吼鲸王，并在布告石室完成特定操作才能解锁它们的遗迹。
捕捉技巧方面，建议先将神兽的血量削弱至红色状态，再施加睡眠或麻痹状态能显著提高捕捉成功率。大师球是确保捕捉的终极选择，但数量有限，建议留给最难捕捉的神兽。普通情况下可以使用超力怪兽球或时间球，后者在战斗回合数超过30后捕捉率会大幅提升。注意神兽的技能PP值耗尽后会使用拼命技能，这可能造成意外情况，需要提前准备应对策略。
其他传说宝可梦如急冻鸟、闪电鸟、火焰鸟分别位于流星瀑布最里层、新银叶和道利洞1层。梦幻在流星瀑布有几率遇到，而拉帝亚斯和拉帝欧斯则在通关后随机出现在特定水道。雪拉比出现在119号道路的深草丛中，但遇见概率较低。这些次级神兽的等级普遍在30-50级之间，捕捉难度相对较低，但仍建议做好充分准备。
最后需要提醒的是，部分神兽的捕捉需要完成特定剧情或通关后才能解锁。游戏时间也影响某些神兽的出现，比如冰神柱只在3:00-8:59游戏时间内出现。保存进度在神兽战前是必要的，一旦失败可以重新尝试。通过系统性的准备和正确的策略，每位训练师都能成功收服这些强大的传说宝可梦，完善自己的图鉴收藏。
