修为值是卧虎藏龙中提升武学等级的核心资源，直接影响角色战斗力的成长速度。通过主线任务、支线任务是最基础的获取途径，尤其在新手阶段能快速积累大量修为。随着等级提升，玩家需要更高效的方式补充修为消耗，例如门派运镖每日可完成两次，根据运镖距离远近奖励会显著增加，远距离运送至洛阳、玉门关等高级城池收益更高。演武活动全天开放，使用练功假人演武或组队在演武区进行可获得额外加成，帮会驻地的演武场随建筑等级提升还能进一步提高收益。
风水宝地是隐藏于野外的特殊资源点，占据后可持续获得修为，且参与人数越少单次收益越高。武林情缘和夫妻任务属于社交玩法，前者需在情缘树下邀请异性玩家共同完成，后者要求组队接取双人任务，两者均能提供可观修为奖励。帮会演武作为帮派专属活动，通过融合高品质练功假人或聘请教头可提升效率，建议优先在帮会演武场进行以激活额外加成。需桃木江湖令合成的品质直接影响任务奖励，蓝色以上令牌提供的修为量会有质的飞跃。
日常活动中的武林论剑、金戈沙场等PVP玩法虽然以经验奖励为主，但累计参与的修为收益同样不可忽视。战场活动根据胜负结果提供不同数值的修为，建议组队参与以提高胜率。江湖拓碑作为探索玩法，在野外特定石碑处可概率获得修为残页，每日上限50次需合理分配探索路线。帮会跑商虽以银两收益为主，但完成特定商路后也会附加修为奖励，建议结合黑市令增加交易次数来最大化收益。
长期规划方面，保持白名状态在客栈下线可自动积累修为，这种被动获取方式适合离线时段。修为丹作为稀有道具可直接增加数值，通常通过活动或商城获取，建议留待关键武学突破时使用。门派探宝和江湖寻宝虽然主要产出装备，但高品级藏宝图有概率附带修为奖励。合理分配每日任务顺序，优先完成运镖、演武等核心项目，再处理拓碑、情缘等补充项目，能有效提升修为获取效率。
装备熔炼系统产生的修为收益常被忽视，将淘汰装备进行熔炼时可转化部分修为值，高品质装备转化率更高。夫妻传功和师徒传功作为特殊机制，可在特定条件下转移修为值，适合账号多角色培养。帮贡商店兑换的修为符能提供即时增益，建议优先消耗每日帮贡获取。修为培养需结合任务、社交、探索、帮会四大体系，根据当前武学需求动态调整获取策略，避免单一途径导致的效率瓶颈。
